viernes, 31 de julio de 2009

NOS SEGUIMOS CUIDANDO


El lunes volvemos a clases pero debemos ser sumamente cuidadosos con la Inflluenza A. El peligro de la gripe no ha pasado. Recomendamos:

MEDIDAS GENERALES DE PREVENCIÓN



Evite el contacto directo con personas que tienen fiebre o tos.

Lávese las manos con agua y jabón reiteradamente, antes de iniciar una nueva actividad.

Lleve una buena higiene de vida: duerma bien, coma alimentos nutritivos y manténgase físicamente activo.

Evitar las reuniones que involucren muchas personas.

Si hay algún enfermo en casa:

Procure que el enfermo ocupe una zona aparte en la casa. Si eso es posible.

Tápese la boca y la nariz cuando cuide al enfermo. Use mascaras protectoras.

Lávese las manos con agua y jabón después de cada contacto con el enfermo.

Trate de mantener bien ventilada la zona donde se encuentra el enfermo. Utilice las ventanas y las puertas para crear corriente de aire.

Mantenga limpia las habitaciones de su residencia.





¿QUE DEBO HACER SI CREO QUE TENGO GRIPE ?



Si se siente mal, tiene fiebre alta, tos o dolor de garganta:

Ø Quédese en casa y, en la medida de lo posible no acuda al trabajo, a la escuela ni a lugares muy concurridos.

Ø Use barbijo.

Ø Descanse y tome muchos líquidos.

Ø Cúbrase la boca y la nariz con pañuelos desechables cuando tosa o estornude, y tire los pañuelos usados en un sitio adecuado.

Ø Lávese las manos con agua y jabón de forma frecuente y meticulosa, sobre todo después de toser o estornudar.

Ø Consulte a su médico, cuéntele sus síntomas. Explíquele por qué cree que tiene gripe, y siga sus consejos.

Ø Informe a sus familiares y amigos de que está enfermo y busque ayuda para las tareas domésticas que exigen contacto con otras personas.



La Dirección de Salud de la Municipalidad de Coronel Dorrego ha puesto a disposición un número en el SI TENES DUDAS PODES CONSULTAR ENTRE LAS

08,00 Hs.Y 20,00 Hs AL

02921-15-407409

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